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viernes, 26 de abril de 2013

ECO-KARMA EN EL ASHRAM DE SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS EL 04/05/2013


4 de Mayo de 2013.
Actividad gratuita. Comida incluida

El Ashram San Martín de Valdeiglesias se encuentra en plena Naturaleza, cerca de la Sierra de Gredos, a tan sólo 70 kilómetros de Madrid capital. Más concretamente, en el kilómetro 76 de la carretera N-403: Toledo-Ávila (Desvío desde la A5 por Maqueda).

Se trata de compartir un día en el ashram haciendo labores de medioambiente, en el bosque, en el huerto, en los caminos, en las instalaciones...

Allá donde haga falta echar una mano, estaremos trabajando en equipo, divirtiéndonos y aprendiendo de y con los demás.

No es necesario ser un experto en nada, vienes a compartir y pasar un día agradable en plena naturaleza.

Se incluye sesión de yoga a mediodía y meditación para finalizar la jornada.

Puedes traerte a tus amigos o venir sol@, el equipo lo hacemos en el ashram. Será una experiencia inolvidable.

¡¡¡ ANÍMATE !!!




lunes, 22 de abril de 2013

Meditación Kundalini Viernes 26 abril 20.30 horas



Esta "meditación hermana" de la Dinámica OSHO, de una hora de duración, es al anochecer o al finalizar la tarde cuando mejor se practica. El sumergirse completamente en el sacudirse y la danza de las dos primeras fases ayuda a 'disolver' lo que está duro como una roca en los sitios donde la energía ha sido reprimida y bloqueada. Entonces esa energía puede fluir, danzar y transformarse en dicha y gozo. Las dos últimas fases posibilitan que toda esta energía fluya verticalmente, que se mueva hacia arriba al silencio. Se trata de una forma altamente efectiva de liberarse y soltarse al final del día.

Aportación/donativo: 5,00 euros


Facilitadora: Ascensión Cortés


martes, 16 de abril de 2013

EL NIÑO INTERIOR. Viernes 19 de abril de 20:30 a 21:30


MEDITACIÓN Y  EJERCICIO

El niño interior es una metáfora que se utiliza para describir una parte de nosotros extremadamente vulnerable y valiosa que ha experimentado traumas en la forma de represión, traición e invasión. Como resultado de este trauma nuestra esencia y nuestros dones naturales son cubiertos por una capa de vergüenza y paralizados como miedo y rigidez. En vez de confiar, vivimos desconfiando, en vez de relajarnos, vivimos tensos y nuestra inocencia se cubre con defensas y estrategias de supervivencia.

Facilitadora: Ascensión Cortés.

Aportación/Donativo: 5,00 euros


  

lunes, 8 de abril de 2013

MEDITACION KUNDALINI. Viernes 12 de abril a las 20:30 H


El próximo viernes día 12 de abril a las 20:30 Horas. Meditación Kundalini.

Esta "meditación hermana" de la Dinámica OSHO, de una hora de duración, es al anochecer o al finalizar la tarde cuando mejor se practica. El sumergirse completamente en el sacudirse y la danza de las dos primeras fases ayuda a 'disolver' lo que está duro como una roca en los sitios donde la energía ha sido reprimida y bloqueada. Entonces esa energía puede fluír, danzar y transformarse en dicha y gozo. Las dos últimas fases posibilitan que toda esta energía fluya verticalmente, que se mueva hacia arriba al silencio. Se trata de una forma altamente efectiva de liberarse y soltarse al final del día.

Plazas limitadas. Reserva para Asistir. Aportación/donativo: 5,00 euros.

Reserva: yogasolarananda@gmail.com ó en el teléfono 607468283